Stages et ateliers

Pause méditative

2023/2024

Atelier collectif mensuel de méditation de pleine conscience les mercredis de 19h45 à 21h.

Permet d'agir sur le stress et la gestion des émotions...

Un moment pour se reconnecter à soi, à son corps et à ses sensations.

Ce cours est ouvert à tous à partir de 15 ans, pour découvrir ou pour partager la méditation en groupe.

Pour plus de renseignements, veuillez me contacter.

Flyer atelier de méditation
Flyer atelier de méditation
Flyer atelier de méditation: dates
Flyer atelier de méditation: dates

Témoignages:

"Les pauses méditatives 1 fois par mois permettent un moment de détente et d'échanges. Sandrine est très à l'écoute et attentive. Merci pour ces bons moments qui nous apportent bien être et sérénité". Mme C...

J’ai participé à l'atelier méditation pleine conscience, j’ai adoré ! Sandrine a su nous guider avec bienveillance, douceur, et son atout majeur est sa voix !! Moment très apaisant merci Sandrine!! Mme F...