Thérapies brèves et Energétique pour retrouver bien-être et sérénité

Hypnose, GEST® -EMDR, Méditation & Reiki pour retrouver l'équilibre !

"Il n'y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur, c'est le chemin."

Lao- Tseu

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Bienvenue,

    Je suis Sandrine Dupin, 

   J'ai à coeur de vous aider à devenir plus libre en dépassant vos blocages émotionnels et vos peurs, afin de retrouver la confiance en vous et la sérénité.

Ensemble, nous pourrons travailler sur la gestion des émotions, du stress, des crises d'angoisse ou d'anxiété.

Je vous aide à détacher la charge émotionnelle liée à un traumatisme, à vous libérer d'une phobie ou à modifier un comportement comme l' arrêt du tabac, les troubles du comportements alimentaires (grignotages, addiction à un aliment, gestion du poids etc.) ou à traverser des situations passées ou présentes difficiles.

Les soins énergétiques permettent d'agir à un autre niveau, de lever des blocages et de relancer la circulation énergétique

   Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé en une ou plusieurs séances en fonction de votre problématique.

  Convaincue que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés et atteindre vos objectifs, je conçois ma relation avec mes clients comme un partenariat. Je vous guide, vous accompagne pour trouver vos propres ressources et pouvoir avancer dans votre vie. Quant à vous, vous êtes acteur de votre changement, votre implication dans et hors des séances est un facteur de réussite important. C'est dans cet esprit que je vous demande très souvent de faire quelques exercices simples à la maison entre deux séances.

   Lors de ma pratique je prends en compte votre personne dans tous ses aspects: physique, mental, émotionnel et relationnel, afin d'être au plus près de vos objectifs et d'agir au mieux de vos intérêts.

   Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance, le non-jugement.

   J'aime aussi partager et vous rencontrer en groupe lors d'ateliers réguliers ou ponctuels.

   Je me forme régulièrement pour pouvoir toujours vous accompagner le mieux possible et adapter les séances à votre personne au maximum.

Les pratiques suivantes ne se substituent pas à un suivi médical adapté.

Seul le médecin peut poser un diagnostic, prescrire un traitement, le modifier ou le supprimer.

GEST® -EMDR

Hypnose

Pleine conscience

Soins énergétiques

Les quatre outils que j'utilise en séance permettent les transformations nécessaires pour le retour à l'équilibre et à la sérénité

Les applications sont vastes. Il peut s'agir de problématiques liées à un traumatisme, à la confiance en soi, à un deuil, ou encore à la gestion des émotions, des crises d'angoisse ou d'anxiété et la gestion du stress, à l' arrêt du tabac, à des troubles du comportements alimentaires ou bien une phobie ...

Les applications

Arrêt du tabac

Arrêt du tabac
Arrêt du tabac

Troubles alimentaires

Repas équilibré
Repas équilibré

Protocole personnalisé en 2 séances maximum pour vous libérer de la cigarette

Protocole personnalisé en 3 séances pour prendre en compte la dimension psycho- affective, se reconnecter à son corps et se réconcilier avec lui

Phobies
Phobies

Phobies

Hypno- naissance

Femme enceinte avec son compagnon
Femme enceinte avec son compagnon

Protocole personnalisé en 3 séances pour une naissance plus sereine

Guet sur la rivière
Guet sur la rivière

Gestion du stress

Protocole "Premier pas vers plus de sérénité" sur 10 séances pour apprendre à gérer le stress et les émotions et gagner en liberté !

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