Retrouvez votre liberté: Arrêtez de fumer avec l'hypnose

Et si votre dernière cigarette était derrière vous ?

Je vous accompagne pour déprogrammer l'habitude du tabac et libérer votre souffle.

Un engagement mutuel pour votre réussite

L’hypnose n’est pas une baguette magique, c’est un puissant levier pour mobiliser vos propres ressources. Dans mon cabinet, nous formons une équipe : je mets à votre service les techniques les plus adaptées (Hypnose, GEST-EMDR, pleine conscience) pour suggérer à votre inconscient de nouveaux réflexes.

De votre côté, vous êtes l’acteur de votre changement. Votre motivation et le respect de quelques consignes simples après la séance sont les clés de votre succès définitif.

Désamorcer vos peurs et renforcer vos motivations

Le processus est personnalisé et se déroule en séances de 2 heures pour vous permettre une immersion profonde.

  • Séance 1 : La Libération (2h - 140 €)

    Analyse de vos automatismes, renforcement de vos valeurs de non-fumeur et travail profond avec des techniques adaptées pour rompre le lien avec le tabac.

    La majorité des personnes arrêtent dès cette première séance.

  • Séance 2 : La Consolidation (2h - 140 €)

    Si nécessaire, cette séance permet de renforcer les nouveaux réflexes, d'ajuster les changements et d'ancrer durablement votre nouvelle vie de non-fumeur.

Peur de grossir ? Peur du stress ? Sentiment que la cigarette est une béquille ?

Ensemble, nous faisons le point sur votre histoire avec le tabac pour :

  • Identifier vos déclencheurs (café, stress, convivialité).

  • Lever vos croyances limitantes.

  • identifier les effets sur votre corps.

  • Transformer vos craintes en une détermination sereine.

Un accompagnement ciblé et efficace (1 à 2 séances)

Prêt(e) à respirer à nouveau à pleins poumons ? Je vous accueille au cabinet à Neuville-sur-Ain.