Hypnose

L'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical adapté. Seul le médecin peut poser un diagnostic, prescrire un traitement, le modifier ou le supprimer.

pile of stones on shore
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Qu'est- ce que c'est ?

L'hypnose éricksonienne est une thérapie brève qui nécessite un nombre de séances réduit ( de 1 à 10 séances) pour traiter un symptôme ou un problème. Elle respecte la personne à travers la reconnaissance de son unicité et l'amène à se connecter avec sa propre réalité intérieure. Le thérapeute joue un rôle de guide dans le processus de changement, tandis que le sujet trouve ses propres solutions pour mettre en place des changements conformes à ses options personnelles.

L'état hypnotique est un processus naturel et courant que nous expérimentons tous environ toutes les 90 minutes. En somme, l'hypnose éricksonienne est une approche respectueuse de la personne qui encourage l'expression de son individualité en lui permettant de trouver ses propres solutions pour atteindre un mieux-être.

Les applications possibles

Liste non exhaustive:

  • Traumatismes

  • Gestion des émotions

  • Gestion du stress

  • Anxiété, angoisses

  • TOC

  • Manque de confiance et d'estime de soi

  • Deuil et dépendance affective

  • Comportements et habitudes inadaptés

  • Troubles du sommeil

2 séances de 2 h max

3 séances de 1h30

a pregnant woman and a man standing in the woods
a pregnant woman and a man standing in the woods

3 séances de 1h30